miércoles, 28 de octubre de 2015

PREPARACION PARA EL CROSS ESCOLAR

                                                                         1º SEMANA


Hola clase , hoy voy a hablar sobre mi primera semana para preparar el cross escolar.
Yo he cojido el plan B.

Lunes 26 de Octubre de 2015

- Caminado durente 45min a un ritmo medio.
- Pero en realidad ese día fui a correr con José Manuel de 2ºB.
- Mis sensaciones fueron un poco fuertes.
- Yo fui a correr al campo de fútbol.
- Yo al principio me senti muy bien pero luego al dar unas dos tres vueltas comenzó a darme flato y pare un tiempo para beber un poco de agua y luego volví a correr.Yo de momento no me sentía
preparado.










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