jueves, 19 de noviembre de 2015

cross escolar 2º semana de preparación


                                                                       2º SEMANA

2 de noviembre de 2015

-Durante 50 min cambinar : 3 min caminando rápido + 2 min caminando suave + 4 min corriendo suave (ccs) + 1 min caminando suave. (5x10 min = 50 min).

-Fui con Andrés de 2ºA y Jose Manuel de 2ºB.


-Mis sensaciones fueron siendo mejores que la primera semana , me sentía mucho mejor.























No hay comentarios:

Publicar un comentario